7.10.2021
Oktober – mesec duševnega zdravja.
Duševno zdravje lahko opredelimo kot pozitiven odnos do sebe in drugih, sposobnost uspešnega soočanja z izzivi, pozitivno samopodobo, visoko samospoštovanje, občutek moči, optimizma in sposobnost soočanja s težavami. Posamezniku daje možnost samouresničevanja in mu omogoča zadovoljstvo in uspešnost v poklicnem, družbenem in zasebnem življenju. Predstavlja temelj zdravja in kakovosti življenja ter posledično tudi socialne in gospodarske stabilnosti.
V mebloJOGI® že od samih začetkov skrbimo za zdravo in srečno življenje ljudi. Zavedamo se, kako pomembno je duševno zdravje vsakega posameznika. Za duševno, čustveno ter telesno zdravje je tako kot ustrezna prehrana in telesno gibanje ključen tudi spanec. Pomanjkanje spanja je dokazano vzrok za mnoge težave, povezane z duševnim in telesnim zdravjem, zato je pomembno, da si privoščite zadostno število ur spanca. Poleg dolžine spanca pa je ključna tudi njegova kakovost. V mebloJOGI® skrbimo za zdravo in kakovostno spanje ljudi skozi celotno življenje, od zgodnjega otroštva, pa vse do pozne starosti.
Zdravstvena organizacija WHO je 10. oktober razglasila za svetovni dan duševnega zdravja v namen ozaveščanja pomembnosti duševnega zdravja po vsem svetu. Pandemija je bistveno spremenila svet, kakršnega poznamo ter korenito posegla v naša življenja. Znatno je vplivala na duševno zdravje mnogih, ki so bili zaradi nje še posebej zaznamovani. Na povezavi si lahko preberete, kakšna so priporočila NIJZ za naše dobro počutje in kaj lahko storimo zanj.
Tako je bilo z namenom varovanja in krepitve duševnega zdravja med epidemijo tudi v Sloveniji izvedenih več aktivnosti.
V podporo duševnemu zdravju, tudi mi, skupaj s kolesarskim klubom Pro-Concrete mebloJOGI® Cycling Team, sodelujemo v dobrodelni akciji »Prekolesarimo svet«. Pod geslom »Skupaj ZA duševno zdravje«, pa se v vseh goriških občinah odvija tudi niz jesenskih dogodkov, ki jih povezuje kolesarjenje.
Več o sami dobrodelni akciji »Prekolesarimo svet« in dogodkih »Skupaj ZA duševno zdravje« si lahko preberete na https://www.mc-novagorica.si/mc-za-vse/prireditve/.